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今日はこんな感じ?

趣味のアクアリウムや音楽、育児や沖縄の事を書いていく予定です。ちょこっとのぞいて見てくださいな♪

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運動と休肝日が必要。

今日は年に一度の超メンドクサイ健診に行ってきました。
もう、バリウムって拷問じゃない?!


20141024203458eba.jpg
健診で唯一のお楽しみは一般健診だけど病院内の食堂でお食事がついてる事。
今回は魚のムニエルにしました。
ご飯は白飯か雑穀米が選べたので雑穀米で。




20141024203509cc0.jpg
確かに薄味な感じはするけど、
普通に美味しいです。
ムニエルはねぎソースでこれもなかなか美味しい。
雑穀米も美味しくて、全部食べたい気持ちもあるけど
ここは半分で我慢。




体重は去年とほぼ変わっていませんが
中性脂肪とγーGTPが基準値越え(苦笑)。
適度な運動と休肝日が必要ですね。。。
これから先、美味しいモノ・お酒を楽しむために
多少の努力は必要ですね(汗)




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Comment

NoTitle 

 検診かぁ 会社のヤツしか受けてないので、オレも受けた方がいいかナ…
 って、やっぱりこうやって【お目当て】がないと、なかなか腰が重い(笑)

 何年か前の検診で、心電図を取った時。
 看護婦さんがめっちゃ美人で「おおっ~!」とかって心の中で叫び、結果、出てきた心電図を見たその看護婦さんが「ちょっと落ち着いてくださぁ~い」と(爆)
  • posted by  
  • URL 
  • 2014.10/25 15:22分 
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  • [Res]

名無しさん(多分こたさん?) 

自分も職場の健診ですよ!
ただ、病院は選べるので家から近いところにしています。
(ちなみに病院の予約は自分が入れるので、正直なところまとめて同じ病院の方が楽なんですが、結構バラバラ)

美人さんでそんなテンション上がったところがウケます!
  • posted by たぁまぁ 
  • URL 
  • 2014.10/25 21:24分 
  • [Edit]
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プロフィール

たぁまぁ

Author:たぁまぁ
2007.10.18 に三人目にして待望の長男が誕生しました。
育児に家事と忙しいながらも細々とアクアリウムを趣味にしてます。
最近、ただでさえ忙しいのに、編み物にまで手を出してます。
大丈夫か?


これ面白いよ。

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