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今日はこんな感じ?

趣味のアクアリウムや音楽、育児や沖縄の事を書いていく予定です。ちょこっとのぞいて見てくださいな♪

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やっと終わった!

今週月曜日(11/5)に健診行ってきました。
やっと終わった!って感じ。
2012 11 05 kensin
今回、健診の病院を変更したら、一般健診だけど食事つきでした(嬉)

しかもご飯160g付で総カロリーが675kcal。
麩入りのハンバーグ、ほうれん草のソテー、ナムル、ゴーヤーの味噌炒め、アーサ汁等。
野菜たっぷりで食べごたえもあって、なおかつ美味しかった!



健診の中間結果は体脂肪が標準値をちょっと超えてしまった(大汗)。
去年標準値を超えた中性脂肪は標準値内に下がっておりました。
一難去ってまた一難(苦笑)

毎日はとても無理だけど、少しずつ身体を動かす生活をしないとね。




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プロフィール

たぁまぁ

Author:たぁまぁ
2007.10.18 に三人目にして待望の長男が誕生しました。
育児に家事と忙しいながらも細々とアクアリウムを趣味にしてます。
最近、ただでさえ忙しいのに、編み物にまで手を出してます。
大丈夫か?


これ面白いよ。

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